武術90分。徐々に左足に負荷をかけながら基礎鍛錬。ガラパゴスオオトカゲの真似（？）。太極拳。推手。技を一手ずつかける稽古。だんだん通常の稽古らしくなり、座取りもどき、突きだけの組手、蹴りありの組手、最後にはなんと、自由攻防。 自由攻防は、始め…
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