腰や足のところに必要な筋肉がついてこなければいけない。その為には毎日やらなければだめなのだ。体がふらふらして足も安定しないでいくら手（技）ばかりやったって何にもならない。体ができてこなければ上達しない。また体ができてくれば精神力も強くなっ…
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