武術90分。後半60分は子供空手教室にお邪魔。 前半。合気上げの要領に加えて合気下げを新たに教わる。合気上げが手首を支点に親指を手元に引き寄せるのに対し、合気下げでは親指を相手に突き出すようにする。各関節の付け根に手刀を当ててこすり下げて相手を…
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