護身術→太極拳。DVDはつつがなく各人の手に渡っていった。 足を肩幅に開き、二人で向かい合って両手を合わせ、交替に押し合う稽古。相手にもたれず、含胸抜背（がんきょうばっぱい・胸をゆるめて背中を張る）を意識して押す。背中を張ることで重心を動かさず…