護身術→太極拳。 仰向けvs立位。仰向けで首だけ上げ、両足で対面する立位の相手に対処する。掴まれた足首を振りほどく・両足を相手のひざ裏に当てて広げて崩す・カニ挟み（シザーズ）・両足を相手の鼠径部に当てて防御する。 五指の張りを順番に使い、掴まれ…