護身術＋太極拳。 今日は足払い祭り、ということでまずバランスをとる稽古。腕バランスと両足・片足スクワット。私はついに片拳での腕バランスを命じられた。スクワットは太腿筋が頼りないこと甚だしい。師は片足でひざを完全に折り畳んだ状態（＝0度）から…
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