護身術＋太極拳。 護身術は手を十字の形にして押す稽古。塔手から右手で（左手の攻められる）突破口を探すのでなく、もうそのまま右手に左手を添えて押しちゃいましょう、というかたち（下図）。押す力も両手分となる。套路でいえば攬雀尾のジー（擠）の押し…

武術90分、中野にて。 ・立ち方。正座から腰を浮かして両足先を爪立て、右片膝立ちから右足を揃えるように立ちあがり、逆回しで坐る。突きや刀への対応。刀の突きをかわすのは上体を左に捻りながら右膝→左膝の順に浮かす。後の馬歩もそうだが、全編を通して…