2014-08-05から1日間の記事一覧
提手の形をつくり、重心を丹田に落とし、一番頼みやすい次女に片手を引っ張ってもらう。引っ張られてる手から後ろ足に、そこから床につながって安定をはかる。「ときどき手を急に離してみて。」床に根を生やしてるから、ぐらつかないから・・・ドスン!「マ…
提手の形をつくり、重心を丹田に落とし、一番頼みやすい次女に片手を引っ張ってもらう。引っ張られてる手から後ろ足に、そこから床につながって安定をはかる。「ときどき手を急に離してみて。」床に根を生やしてるから、ぐらつかないから・・・ドスン!「マ…