太極拳講習会atスポセン。 内容は三十七式太極拳の動き方、力の使い方、感覚、第一段の用法など。 初めての方に基礎鍛錬から五指の伸展と、套路の第一式の起勢〜第十二式の十字手まで、用法を含めて3時間みっちりと。大変なボリュームだったと思う。 私は用…