高田馬場にて実技と遊行と座学。 基礎鍛錬。前後の羽ばたき/押す際に陽の力と陰の力を使い分ける。また押し合う中で相手がどちらの力を使っているか感じ取って対応する。双推手ー座捕りー組手/套路。白鶴亮翅の用法を忘れていた。単鞭、抱虎帰山。丁寧にす…
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