腸腰筋を使った片足回しが課題。車輪を漕ぐように縦に回す・横に8の字を描くように回す。 どちらも軸足でコントロールすること。片足立ちが安定しないうちは何かにつかまってする。 推手や組手で次に何をすればいいかは相手の動きから判断するが、手で急いで…
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