システマ（英語のsystem：体系・仕組み）、という掴みどころのない名前の武術について調べています。 ざっくりwikiから抜き書きすると・・・ ロシアの軍隊格闘術。徹底した脱力と柔らかな動作が特徴。 身体の使い方の基本原則はKeep breathing （呼吸し続け…