護身術＋太極拳＋幼児空手＋子供空手。 時間前に師のする套路のビデオ撮影。めずらしくご自分で立て続けにNGを出され、中断せずに撮ることができなかった。こんなこともあるんだと思った。どこがダメなのかわかりますかと尋ねられたがわからない。NG集を（消…

『エースをねらえ！』で岡ひろみが「コーチの思ったとおりの選手になりたい！」って練習に精出す場面があって、以前は「わかる、わかるぞひろみ」と読んでいたのだが、最近それを「ひろみそれでいいのか？」と感じるようになった。コーチの思い通りの選手に…

あなたがせっせと考えるほど牢獄は強固になり、あなたは動けなくなる。太極拳は「何もしない」をすることです。 思考はあなたが勝手にしているだけです。だから太極ではない。 文章はやたら推敲して考えに考えて書くタイプで、それはそれでいいこともあるの…

護身術＋太極拳＋幼児空手＋子供空手。 先週の護身術は足技だったが、今回は手に特化した稽古だった。人体の中で最もセンシティブな手という感覚器官を使って集中力を養う。 ・感触から得る情報に集中するという稽古。対向して、脱力した手を落とさないよう…

たえなるしらべ あめよりひびく 常ならぬ天候のせいか、空がいつもと違うことになっている。 二重だった 昨日はこれですっかり取り乱して師を含む数人に間抜けっぷりを披露した。 これは今朝。 この空、これをつくる神様的な何かが茨城にいま大変な災害をも…

ユリイカ！私はこれから組手で使える意識高い系の套路をするのだ！と心弾ませつつ道場へ。 護身術＋太極拳＋幼児空手＋子供空手。 護身術は「足技祭り」であった。 私はいま師より稽古内容の羅列を禁じられている（稽古の趣旨を推しはかるのがお留守になるか…

スポセン。 まず「ねじ穴にねじを入れる構造では両者が嵌ってはじめて回る」。たとえば手首捕りでは手首を取っている相手の手をねじ穴、取られている自分の手首をねじと考える。手首を調節して隙間をなくし、カチッと嵌ったところで手首を取らせたまま相手を…

護身術＋太極拳＋幼児空手＋子供空手。 護身術はマッサージから始まった。還暦過ぎてるのにやたら活動的なSKさん夫妻に横になってもらい足のお疲れをとる。姿勢によって相手の体のほぐしたいポイントに適切な自重を載せる。タイ古式マッサージが恋しい。 本…

品川の原美術館へ行きました。どうも一人だと目的達成型になり、見るもの見たらさあ帰ろうってなっちゃう。場所にもよるが、今日のところは単身で乗り込むにはお洒落すぎた。くぅー、仲間がいればあの、庭に面した瀟洒なカフェで紅茶の一杯も飲めたものを。 …

池袋西口公園にて太極拳。馬場のスポセンに行ったらば第四月曜で閉まってた。このパターン、何度繰り返せば学習するのだろう・・。 套路と単・双推手。姿勢をまだまだ直される。頭の位置が悪い。重心の虚実があいまい。「実」の方の鼠径部はしっかり曲げて重…

夏といえばお祭りですわ 集合体恐怖持ちの私にはこのpvは一部直視できないのですが・・・ 上田現 お祭り お祭りに行こうよ 花火が上がって とても綺麗だよ 僕たちの名も無い この町にも お祭りはあるんだよ どうしてだろ こんなことに ワクワクするんだろ 浴…

護身術＋太極拳＋幼児空手＋子供空手。夏休み明けの初稽古で、はりきって早めに教室に行ったら隣でバレエのレッスンをしていたのでしばらく見学する。というのも師おすすめの『昴（スバル）』『MOON』というバレエ漫画に感銘を受けていたからである。 1コマ…

繁華街で爆発が起きたりしてヒヤヒヤしましたが、師がタイから戻られて一安心。 今日はよその人に姿勢だか体型だかを突然ほめられてどぎまぎするという出来事があったが、ここのところ姿勢に気をつけてるから、それでかなと思う。何かなさってるんでしょう？…

昨日は近所のスーパー銭湯でタイ古式マッサージを受け、牽引に次ぐ牽引、今日は築地で定期健診を終えてから水上バスに乗りました。2015年の夏休み。 水だ水だぁ〜！ ♪何もない僕にはもう何もない僕にはもう何もない僕にはもう何もない僕にはもう〜 https://w…

スポセンにてマンツーマン。夏休み前の最後の稽古。 白桃会の武術は太極拳と柔術を基にしているので、私は柔らかい動き・ぶつからない動きを身につけるのだ。 今日はまず太腿の外側を弛めるストレッチから。片足を伸ばし、もう片足を曲げて4の字を描くように…

護身術＋太極拳＋幼児空手＋子供空手。 護身術では太極拳の型を通じて相手とつながる稽古。楼膝拗歩、斜飛勢、手揮琵琶、雲手。 彼我の対立、つまり私とあなたは違うという認識、それは私の脳が作り出した妄想で、 世界はリアルにただそこにあるだけで、分裂…

あなたは自分の知識欲を満たしたいだけだ。 何がしかの技がかかった時にありがちな会話： 誰か「Sさんできたじゃない」 私 「できてない、何でできたのかわからないもん。わからないと再現できないもん」 誰か「できたってことはできてるんだよ」 できた理由…

護身術＋太極拳＋幼児空手＋子供空手。 護身術では、対向した相手と接触する、その接触点で「なじみをつくる」という稽古をした。座位で取った手を押して倒したり、マウントをとられたのを返したり、立位で肩口とひじ下に手を当てて押し合ったり・・。 どの…

巣鴨にて子供空手を90分。Mくん。小学1年生でありながらほとんど休憩なしで1時間半、集中を途切らせずに稽古できるって結構すごいことと思うが、本人は特に頑張っている様子もなく・・。 片足立ちで上半身を左右に揺すり、上げた足をぶらぶら。慣れたら、相…

納戸からいいもの出てきた！ ナショナル電気氷かき〜 〜おしながき〜 ・氷カルピス ・氷あずき ・氷しそジュース 氷ジンジャーエール、氷メープルシロップ、氷はちみつ、氷ジャム、氷三温糖、氷ごまきなこ、氷砂糖醤油、氷黒酢なども作ればあります。

師に言われたこと 「劣等感で落ち込むなんてばかです。あなたは自分には売りがないというが、武術する上では、売りなんてものは、なければないほどいいんだ。そのぶん工夫するから」 劣等なら劣等なほどいいのか。そっかあ・・！ そしてつまり、武術は工夫と…

巣鴨にて子供空手。 時間前に太極拳の金鶏独立を見ていただく。右手と右足、左手と左足をセットで「缶ぽっくり」のように交互に上げるこの型は、上げる方の手足で陽の力を用い、下げる方の手足で陰の力を用いる。用法で、人を持ち上げる。 一人称オレのMくん…

生春巻きなんて家で作るものじゃないと思っていましたが、師より強く勧められて購入した「生春巻きの皮」を使って今日のお昼はベトナム料理に挑戦です。 具は「レタス・セロリ・ブロッコリースプラウト・鶏ささ身（肉の苦手な母用にカニかま版も）」と「昨夜…

うまくできるのがプラス、落ち込むのがマイナスとして、うまくできなくても落ち込まなければ、その状況下での帳尻はプラマイゼロ。太極拳はプラマイゼロをキープし続けるということをする。 しかし、ワールドカップの決勝でのなでしこもおそらくそれに陥った…

七夕の短冊に母76歳がこんなこと書いてた お星様でなく私あてです

スポセン。 基礎鍛錬、腕振り・羽ばたき前後上下・引っ張り合い。引っ張り合いは楼膝拗歩の要領で、相手と接していない方の腕を張って発勁／対向した相手の腕を腕相撲の要領で倒す。陰の力を使う／腕を伸ばして含胸抜背し腰を引いて身体の前に大きく溜めをつ…

（前回の記事から）というわけで、私は、師仰るところの「陰の力」の体得にむけて頑張る。言葉で説明すると、気持ちと力の方向が両方ともポジティブなのが陽の力、気持ちはポジティブだが力の方向はネガティブなのが陰の力だ。相手とぶつからず力負けもしな…

池袋にて座学と実技。 前回、前々回と記事に「背負い投げの稽古をした」と書いたが、師に「あれは腰投げです」と訂正された。が〜ん！ コメントまで頂戴したのに・・・すみません・・・。 師「背負い投げは手技、腰投げは腰技。相手を腰にやじろべえのように…

スポセン。 名前はまだないが、師仰るところの「組体操のサボテンで土台になってる人みたいな形」をやる。骨盤を前に突き上げ、上半身は含胸抜背。横から見るとSのかたち。これだと押し込まれてもかなり踏ん張りがきく。 この立ち方で、対向した相手を右手で…

護身術＋太極拳＋幼児空手と子供空手を見学。 護身術は一昨夜に引き続き「陽の力と陰の力」「丹田（骨盤）由来の動き」。力の質を変えることで、押すのを止められてから押す、突きを止められてから突く、という稽古をした。どちらも陰の力を用いる。 背負い…