2013-01-25 今日のお稽古 移行前の日記 護身術→太極拳。 合気揚げ。相手の力を受けたポイントで中和させ、スプリングのように跳ね返す要領を練習。立位、座位。 ケガは、受傷したての頃よりも、2か月経ってだいぶ良くなった今のほうが気持ちがしんどい。 がまん、がまん。