稽古ノート

ダンベル太極拳。昨日の稽古のノート。筋トレ＋ストレッチ。手羽先ナンコツ。どうぶつ将棋。

稽古ノートは2年前、護身術教室の開講初日からつけていて、2冊目になった。宝物です。ちょっとめくってみましょう。

昨日のノート：「太極拳で一番大切なのは『待つ』こと」

昨年の今頃のノート：「自由攻防のいろは『後出し・先ぎめ』。相手の隙をつく/受ける→相手に取り付く→崩す/投げる→きめる」＊武術を始めたばかりの頃。

一昨年の今頃のノート：「ビール瓶をテーブルを使って割る時は下から。上からだと破片が自分の顔に当たる」＊『やさしい護身術』教室で。

このブログのタイトル回りの絵も、そのノートからです。

どうぶつ将棋。「負けて腐らない、勝って有頂天にならない」をスローガンに、次女17歳と久しぶりの対局。有頂天にならないよう心がける機会は一度も巡ってこなかった。