弟子のSです

武術の稽古日誌

回って回って回って回る〜

「手首固定のひじ回し」ができるようになった!

それは腕をまっすぐ伸ばして、手首から先を動かさずにひじだけを内転・外転させるというもの。師に初めて見せていただいてから長いことできなかったが、昨夜ふと、こうあって欲しいなというイメージを記憶・定着させるように工夫したらいきなりやり方がわかって、できた。わーい。

できなかったことができるようになるって神秘だなー。ところでこれは、何に効く動作なんだったっけか・・?