告知

師よりお知らせがございます。 5月4日（月・みどりの日）の15時から小金井市総合体育館柔道場で、『中高年のための太極拳』という講座があります。無料なので興味がある方は施設にお問い合わせください（042-386-2120）。若者でも受講できます。 型を覚えるというよりは、太極拳の理合いで、楽に立ち上がる、重いものを簡単に動かす、安定して立つ、というようなボディメカニクスや呼吸を中心にしたワークをやるつもりです。 目立ちそうなスタイル（太字・フォント大・下線）を全部適用してみました