以前出された宿題にずっと答えられずにいたものです。その後いろいろ見聞したので、まとめてみます。 問い: 太極拳では、ゆっくりの動作が有効なのはなぜですか。 答え: 揺らがずにニュートラルでいるためには、身体のコアがしっかりしていることが必要で…
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