弟子のSです

武術の稽古日誌

2013-05-01から1日間の記事一覧

今日のリハビリ

明大前でリハビリ。ひざのチェックと筋トレ。 筋力の左右差がなくならず、バランスが悪い。とにかく筋トレに励むよう言われる。 地味できつい筋トレ・・・しかし次女のiPodを借りて持っていったら、最も精神的に苛酷なはずのエアロバイク10分が今日は楽勝だ…