弟子のSです

武術の稽古日誌

2014-05-30から1日間の記事一覧

今日のお稽古

護身術+太極拳。 稽古に入る前に、免疫力を高める運動を行う。細胞が喜んでいる状態を描写するものとして、太極拳の用語を新しく教わる。それは「しょう・かつ・だん・とう」というもの。 鬆(しょう):ゆるんでいる。力みがない。 活(かつ):自由自在に…