2014-06-10から1日間の記事一覧

回って回って回って回る〜

「手首固定のひじ回し」ができるようになった！それは腕をまっすぐ伸ばして、手首から先を動かさずにひじだけを内転・外転させるというもの。師に初めて見せていただいてから長いことできなかったが、昨夜ふと、こうあって欲しいなというイメージを記憶・定…