大塚にて武術30分＋幼児空手。師が先に来ておられ、出窓に涅槃仏の如く横になっておられた。 呼吸。 あごを引いて息を吸うと、頭頂部が天から吊られたように上に伸びる感じがする。足裏をぴったりと床に着けて息を吐くと、どっしりと安定する。こうして天—人…